Ubetinget kærlighed og tilgivelse

Birthe Møller

Ubetinget kærlighed og tilgivelse

 

Ubetinget kærlighed og tilgivelse

er en terapeutisk metode til at bearbejde sorg, svigt, tab, overgreb og andre traumer

 

 

 

 

 

Hvad menes der med at tilgive?

  • at give fri
  • at give slip på
  • at slippe fri

 

Hvem skal jeg tilgive?

  • dig selv
  • de mennesker, der har såret, svigtet, skadet dig

 

Betyder det at jeg skal acceptere hvad som helst?

  • nej, på ingen måde
  • du skal ikke finde dig i noget som helst, som ikke er godt for dig og dit velbefindende
  • du skal ikke finde dig i mobning, nedgørelser, mistillid, svigt, overgreb såvel fysisk som psykisk

 

Hvordan tilgive det utilgivelige?

Terapien er sådan bygget op:

  • hvem har du brug for at tilgive? (f.eks. dig selv, din far, din mor, din partner)
  • vi finder sammen ud af, hvem der lige nu er vigtigst at arbejde med
  • hvad har du brug for at tilgive pågældende for? Og her arbejder vi med de følelser, du har bundet i disse oplevelser
  • hvordan ville du ønske, pågældende havde været/ handlet
  • slette dine forventninger
  • herefter tilgive, i betydningen give den anden fri, og give dig selv fri
  • til sidst forestiller du dig et lys / en sol over dig, som fylder dig med varmt lys. Dette kan give ro, glæde, omsorg, ubetinget kærlighed

 

Hvorfor er tilgivelse vigtigt?

  • når du tilgiver, slipper du vrede, sorg, smerte. Man kan tro, at mennesker, man er blevet såret af, kan være ude af ens liv, men så længe du er vred , fylder den anden stadig utrolig meget
  • for DIN skyld er det vigtigt at få givet slip
  • til gengæld mærker du så kærlighed, ubetinget kærlighed til dine medmennesker og dig selv
  • du kan møde andre, som de er
  • og du kan stå ved, hvem du selv er

 

Tavshedspligt er en selvfølge

 

 

Pris

Ca 1 time kr. 700,-

 

Kontakt

Tlf 21 62 13 65

se øvrige kontaktoplysninger

Copyright © All Rights Reserved